#Hábito – Coletânea de histórias
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Created at :
2025/8/1
Almoço leve para não pesar no treino
Nada de feijoada no dia da competição!
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2025/8/1
Treino de flexibilidade todos os dias
Desafio não é só o aparelho, é conseguir andar depois do alongamento.
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2025/8/1
Rituais antes de subir no aparelho
Bater palma, respirar fundo, mentalizar... cada um tem seu jeito.
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2025/8/1
Coleção de esparadrapos
Mãos cheias de fita, mas a bolha sempre aparece em lugar novo.
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2025/8/1
Magnésio até nos cabelos
Depois do treino, parece que você tomou banho de pó de magnésio.
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2025/8/1
Promessa de nunca mais errar o swing (e errar de novo)
Todo golfeiro faz essa promessa, mas ninguém cumpre.
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2025/8/1
O lanche sagrado na metade do percurso
A pausa para o sanduíche é tão importante quanto o aquecimento.
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2025/8/1
O ritual de olhar o grip vinte vezes
Antes de cada tacada, conferir o grip já virou mania.
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2025/8/1
A batalha contra a fome durante o pedal
Levar lanche é sobrevivência, não luxo.
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2025/8/1
Cair parado é clássico de iniciante
Achar que dominou a sapatilha, mas esquecer de desclipar na hora certa.
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